EL MÓN D'EN MERLÍ

Desde el novembre del 2009, quan la doctora em va " aconsellar" el fer una mica d'esport i canviar lleument els habits en el menjar, he estat molt escrupulos en aquest ambit. Calia ser-ho si volia evolucionar i així va ser. Vaig començar a realitzar una mica d'esport, primer hi anava 3 vegades a la setmana, uns 15 minuts ( trot suau per adaptarme a la nova caracteristica que era agafar una mica de fons). Després de un mes i haber canviat tots aquest habits, ja habia perdut 4 kilos del meu pes inicial.....ufff semblava que no podia ser, quin canvi ( sobretot a la roba) ....Jo continuava corrent......

Desde el pasat octubre que vaig començar a ser una persona una mica diferent.....per questions de salut. Vaig canviar els meus habits en el menjar i en el que a l'esport respecta. Vaig començar a ser ( com ultimament la gent em deia) un malalt de l'esport....jejeje